Author Archives: adminraothue

Lý do bạn nên tập Muay Thái tại Lucifer Fitness

Lựa chọn một môn võ để tập luyện quả là một vấn đề khó khăn với nhiều người. Với 6 lí do bạn nên tập Muay Thái sau đây, bạn sẽ hoàn toàn an tâm và lựa chọn bộ môn này để luyện tập. Là môn võ có sức sống mãnh liệt Là môn võ […]

Tổ hợp bộ môn Kickfit dành cho phái đẹp

Không giống như các bạn nam giới, không phải môn võ thuật nào phái nữ cũng học được. Khi tìm đến các phòng tập, phái nữ không chỉ mong muốn tìm một môn võ tự vệ cho nữ để bản thân có khả năng tự vệ tốt; giúp tự bảo vệ bản thân trong các trường […]

Tiêu chuẩn thiết kế phòng tập gym tại Lucifer Fitness

Quầy Lễ Tân

Bạn đang có ý định mở phòng tập GYM, bạn mong muốn phòng tập mở ra sẽ thu hút được nhiều khách hàng đến tập luyện. Hãy cùng Lucifer Fitness tìm hiểu về tiêu chuẩn thiết kế phòng tập gym, nếu muốn kinh doanh thành công thì bắt buột phải đáp ứng được những tiêu chuẩn này. Tiêu […]

Những điều lý thú về luật Muay Thái IKF

Trong thi đấu võ thuật, dù là môn võ nào đi chăng nữa; cũng cần có những điều luật để hạn chế các đòn đánh, kỹ thuật ra đòn; đồng thời cũng dựa vào đó để tính điểm số cho các VĐV. Muay Thái cũng là một môn võ phổ biến và được tham gia […]

Lợi ích của boxing mà người yêu thích tập luyện không thể bỏ qua

Không chỉ là môn võ thuật đối kháng với tác dụng rèn luyện thể lực, sức khỏe, tăng khả năng tự vệ, phòng thân, hay giúp giảm cân đốt mỡ hiệu quả. Boxing còn là môn thể thao tốt cho người bệnh bệnh mạch, giúp phòng ngựa bệnh tim mạch tốt. Cùng tìm hiểu với […]

Học võ tự vệ cho trẻ em tại Lucifer Fitness

Là địa chỉ học võ tự vệ cho trẻ em tại Hà Nội, Lucifer Fitness với các khóa học võ tự vệ, bao gồm những môn võ tự vệ được đánh giá là hiệu quả nhất; sẽ nhanh chóng giúp các bé có những kĩ năng tự vệ tốt để tự bảo vệ mình trong […]

Cách quấn băng tay boxing

Băng tay boxing, hay băng đa boxing là một trong những dụng cụ hỗ trợ tập luyện boxing hiệu quả. Quấn băng đa boxing đúng cách vừa giúp luyện tập đạt hiệu quả; vừa giúp giảm thiếu chấn thương trong quá trình tập luyện. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách quấn băng tay boxing […]

Boxing là gì? Những thông tin bạn cần biết về boxing

Ngày nay, boxing rất phát triển tại Việt Nam, đặc biệt là các thành phố lớn như Hà Nội, TPHCM. Tuy nhiên, vẫn rất nhiều người chưa biết boxing là gì, cũng như chưa hiểu hết về bộ môn này. Hãy cùng Lucifer Fitness giải đáp cho câu hỏi phía trên; cũng như tìm hiểu một […]

Sự khác biệt giữa hai bộ môn: Karate và Muay Thái

Khi nhắc đến những môn võ đang thịnh hành trên toàn thế giới, không thể không nhắc đến Karate và Muay Thai. Đây điều là những môn võ nổi tiếng và được ưa chuộng bởi phần lớn người tập; mỗi bộ môn mang những nét riêng không thể nào thay thế được. Ở bài viết […]

Nên bắt đầu học võ ở độ tuổi nào?

Không giống như những mục đích tập luyện võ thuật khác; để đạt được thành công trên con đường võ thuật yêu cầu sự tự giác và kỷ luật nghiêm ngặt; đòi hỏi kinh nghiệm rèn luyện cũng như mức độ thành thục. Vậy đâu là độ tuổi thích hợp để học võ, nên bắt đầu […]