LỢI ÍCH TỪ VIỆC BƠI CỦA TRẺ

Việc bơi của trẻ là một điều cần thiết và đem lại nhiều lợi ích cho trẻ. Điều này vừa giúp cho trẻ phòng tránh đuối nước vừa khiến trẻ tự tin hơn khi tiếp xúc với nước, phát triển toàn diện và tăng cường sức đề kháng

Giúp trẻ tự tin và phòng chống tai nạn đuối nước của trẻ

Đuối nước là một trong những nguyên nhân gây ra tai nạn đáng tiếc ở trẻ nhỏ; do đó cha mẹ nên trang bị cho con kỹ năng bơi lội để giúp trẻ tránh khỏi những tai nạn ngoài ý muốn. Có rất nhiều trẻ bị thiếu tự tin khi tiếp xúc với nước; rất nhiều bé cảm thấy sợ nước; thậm chí khi cho bé đi tắm hồ, tắm biển,… bé không dám đụng và tiếp cận với nước. Để giúp trẻ tự tin hơn và các bậc phụ huynh cũng yên tâm về con mình thì kỹ năng bơi lội là một trong những kỹ năng vô cùng quan trọng mà phụ huynh nên trang bị cho trẻ
Khi bơi trẻ phải vận dụng cả tay, chân linh hoạt và khéo léo giúp trẻ trở nên nhanh nhẹn, năng động hơn. Điều này vừa giúp làm tăng chiều cao cho trẻ; bên cạnh đó sẽ giúp trẻ không mắc phải các bệnh như tự kỉ, stress,…

Tăng cường sức đề kháng

Việc kết hợp các kĩ năng và sử dụng nhuần nhuyễn cả tay và chân sẽ giúp bé phát triển được chiều cao và sức mạnh một cách nhanh chóng. Bơi sải là một ví dụ điển hình để tăng chiều cao cho trẻ, khi bơi trẻ sẽ tập đứng nước và nằm trên mặt nước theo hình chữ I, sau đó 2 tay kết hợp quạt nước để di chuyển. Bên cạnh đó có sự kết hợp đạp nước của chân; việc vận dụng cả tay và chân như thế sẽ giúp trẻ dãn gân cốt, tăng chiều dài cột sống, tăng chiều chài sải tay, tăng chiều dài đôi chân,…Kết hợp với ăn uống khoa học sẽ giúp bé phát triển toàn diện toàn bộ cơ thể.
Tăng cường cơ bắp cũng là một trong những lợi ích tuyệt vời của bơi lội đối với trẻ em, việc vận động toàn bộ cơ thể sẽ kích thích phát triển cơ bắp của trẻ, giúp bé có một thân hình và cơ thể khoẻ mạnh, săn chắc. Qua đó còn phát triển xương khớp giúp trẻ cải thiện được sự chắc khỏe của xương.
Bên cạnh đó, bơi lội còn giúp bé tăng cường hệ miễn dịch và kích thích hệ bài tiết phát triển hơn, giúp trẻ tăng cường khả năng trao đổi chất, giúp trẻ ăn uống ngon miệng hơn, có giấc ngủ sâu hơn rất tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ.

Cải thiện hô hấp và hệ tuần hoàn cho trẻ

Khi bơi, áp suất của nước tác dụng trực tiếp lên bề mặt cơ thể giúp bé giảm đau nhức; tăng cường hệ tim mạch; giúp cho máu lưu thông. Các tĩnh mạch và động mạch được dòng nước massge làm tăng cường hệ tuần hoàn máu; tăng cường sự trao đổi chất trong cơ thể
Bơi lội còn giúp trẻ tăng cường khả năng nín thở trong nước, tăng dung tích phổi của bé. Đó cũng là tác dụng làm cho hệ hô hấp được phát triển toàn diện; bên cạnh đó còn giúp trẻ giảm đi bệnh hen suyễn.
Liên hệ với Lucifer Fitness để có thể biết thêm nhiều những kiến thức về luyện tập và dinh dưỡng. 
Có thể là hình ảnh về 2 người, thủy vực và văn bản cho biết 'LUCIFER POOL FITNESS &YOGA LỢI ÍCH TỪ VIỆC BƠI CỦA TRẺ LUCIFER FITNESS &YOGA -TĂNG CHIỀU CAO, CẢI THIỆN HÔ HẤP CÙNG NHIỀU LỢI ÍCH KHÁC CHO TRẺ -HỌC BƠI KHÔNG CHỈ GIÚP TRẺ TỰ TIN KHI TIẾP xúc VỚI NƯỚC -PHÒNG TRÁNH TAI NẠN ĐUỐI NƯỚC VÀ Há TRỢ QUÁ TRÌNH PHÁT TRIỂN cơ 1: TẦNG cơ SỞ 2: TẦNG TÃA ICID COMPLEX, LÊ TRỌNG TẤN, HÀ ĐÔNG, HÀ NỘI TOÀ ROMAN PLAZA, TỐ HỮU, ĐẠI MỖ–, NAM TỪ LIÊM, HÀ NỘI'